Tre ricette con il tonno fresco in cinque minuti

Tre ricette con il tonno fresco in cinque minuti Vediamo subito insieme come preparare tre ricette con il tonno fresco in cinque minuti. Tre idee veloci per un antipasto a base di tonno. Ecco le Tre ricette con il tonno fresco in cinque minuti Prima ricetta Tonno al sesamo Tagliare a dadoni il tonno, passarloContinua a leggere “Tre ricette con il tonno fresco in cinque minuti”

Polpette di quinoa e friggitelli

Polpette di quinoa e friggitelli Vediamo subito come preparare le Polpette di quinoa e friggitelli nella nostra versione senza glutine e vegane. La ricetta di Energeticamente in cucina, presentata all’evento fieristico di consapevolmente.space Quindi procediamo subito a vedere quali sono gli ingredienti necessari per preparare Polpette di quinoa e friggitelli Ingredienti 250 g di quinoaContinua a leggere “Polpette di quinoa e friggitelli”

Cornaletti limone e pepe cotti con il metodo bioenergetico

Cornaletti limone e pepe cotti con il metodo bioenergetico I cornaletti limone e pepe anche detti friggitelli sono stati preparati seguendo la tecnica di cottura del metodo bioenergetico Vediamo subito quali sono gli ingredienti necessari per preparare i nostri Cornaletti limone e pepe cotti con il metodo bioenergetico nella nostra versione anche sennza latte eContinua a leggere “Cornaletti limone e pepe cotti con il metodo bioenergetico”

Fagiolini alla bavarese

Fagiolini alla bavarese La ricetta per preparare questi fagiolini alla bavarese mi è venuta in mente dopo aver mangiato una cosa simile in un ristorante tipico di Monaco di Baviera. Vediamo subito insieme quali sono gli ingredienti necessari per preparare questi fagiolini alla bavarese nella nostra versione senza latte e senza glutine Ingredienti 400 gContinua a leggere “Fagiolini alla bavarese”

Fiori di zucca croccanti

Fiori di zucca croccanti Per preparare i fiori di zucca croccanti servono davvero due ingredienti, i fiori di zucche ed un filo di olio. Vediamo subito insieme come preparare questi favolosi fiori di zucca croccanti in due passaggi con una ricetta super veloce e anche super leggera. Ingredienti 20 Fiori di zucca un cucchiaio diContinua a leggere “Fiori di zucca croccanti”

Patate fritte con metodo bioenergetico.

Patate fritte con metodo bioenergetico. Lo sappiamo che la cucina bioenergetica rappresenta una preparazione del cibo attenta, in tutto, all’alimento e al valore nutrizionale dello stesso. Il nutrimento che non è solo un atto automatico ed involontario ma un passaggio di energia tra chi prepara e chi mangia. L’amore che si trasferisce attraverso il cibo. Continua a leggere “Patate fritte con metodo bioenergetico.”

Cibo e viaggi crostoni con salsiccia

Cibo e viaggi crostoni con salsiccia Oggi con il nostro tour di cibo e viaggi prepariamo i crostoni con salsiccia e ci feriamo nella nostra amata Calabria. Vediamo subito insieme Cibo e viaggi crostoni con salsiccia, come si preparano e quali sono  gli ingredienti necessari per preparare nella nostra versione senza latte e senza glutine.Continua a leggere “Cibo e viaggi crostoni con salsiccia”

Insalata di tonno ricca

Insalata di tonno  ricca Un pranzo leggero e saporito con una insalata di tonno ricca con verdure di stagione. Vediamo subito insieme quali sono gli ingredienti necessari per preparare questa insalata di tonno ricca e saporita nella nostra versione gluten free Ingredienti per una persona 80 g di tonno in scatola 30 g di maisContinua a leggere “Insalata di tonno ricca”

Insalata Nizzarda

Insalata Nizzarda Con il caldo è un piacere mangiare cibi freddi e freschi. L’insalata Nizzarda è un ottimo piatto da servire in Estate. Non chiamiamola insalatona, l’Insalata Nizzarda nella nostra versione vegana può essere un ottimo piatto unico, servita con crostoni di pane conditi con olio ed origano. Vediamo subito insieme quali sono gli ingredientiContinua a leggere “Insalata Nizzarda”

Patate e peperoni con la ricetta calabrese.

Patate e peperoni con la ricetta calabrese. Questo piatto di patate e peperoni con la ricetta calabrese rappresenta un  antico cibo povero, un ottimo contorno che oggi è possibile trovare in tutti i ristoranti tipici della cucina calabrese. Patate e peperoni detti anche pipi e patati sono una ricetta semplice e veloce ma sono rigorosamente Continua a leggere “Patate e peperoni con la ricetta calabrese.”